طلباء افسانوں، مختصر کہانیوں اور نظموں کے ذریعے سننے والے الفاظ کے ذریعے اظہار خیال کریں گے۔ نوجوان موورز اپنی ذخیرہ الفاظ کو وسعت دیں گے اور رقص کے ذریعے الفاظ کو زندہ کریں گے۔ یہ پروگرام ہو سکتا ہے۔  کم از کم 6 سیشنز میں یا ایک جاری پروگرام کے طور پر پیش کیا جائے۔

​

ورچوئل آپشن دستیاب ہے۔ 

افریقی رقص زندگی اور خوشی کا جشن مناتا ہے۔ ثقافتی تحریک کو تاریخ کے ساتھ ملا کر اس کے منفرد رقص کے انداز اور موسیقی کو اجاگر کیا جائے گا۔ افریقی رقص اور ہپ ہاپ کے درمیان رابطے بنائے گئے ہیں جو آج ہم جانتے ہیں۔ یہ ایک وقتی ورکشاپ یا جاری کلاسز کے طور پر پڑھایا جا سکتا ہے۔ طلباء کو کارکردگی کے لیے تیار کرنے کے لیے کم از کم 8 کلاسز کی ضرورت ہے۔ اگر اسے کسی ثقافتی تقریب کے ساتھ مل کر پڑھایا جائے تو ایسا انتظام کیا جا سکتا ہے۔  سیکھنے کو مزید گہرا کرنے کے لیے چھوٹے نمونے لائے جا سکتے ہیں۔

​

ورچوئل آپشن دستیاب ہے۔ 

طلباء عمر کے لحاظ سے موزوں شاعری اور نثر کو پڑھنے اور اس کے الفاظ کو رقص کے استعمال کے ذریعے زندہ کرنے میں مشغول ہوں گے۔ اس تجربے کے ذریعے طلبا نصوص کی اپنی تشریحات تخلیق اور انجام دیں گے۔ یہ رہائش گاہ  کم از کم 6 سیشنز میں یا ایک جاری پروگرام کے طور پر پیش کیا جا سکتا ہے۔

​

ورچوئل آپشن دستیاب ہے۔ 

Yoga and Mindfulness:

Through imagination and storytelling, participants will explore yoga postures, breathing exercises, and meditation. Creative Yoga is a gentle physical experience for each body. Participants will develop strength, flexibility, and coordination while learning positive breathing  and relaxation techniques to cope with stress. The intention of this workshop or residency is for participants to get to know their own body and get in touch with their breath while understanding how body and breath are connected in a fun way.

Participants will develop self-confidence. Self-control and self-awareness. They will explore topics such as self-love, gratitude, and kindness to help them gain skills to build self-esteem and regulate emotion in an inclusive environment.  

Meditation:

Participants will experience a simple approach and understanding to meditation, including the personal benefits. This workshop or residency will include a beginner’s approach to meditation, where participants learn applicable skills to utilize outside of sessions during challenging times.  Workshops and residencies will explore silent meditation, active moving meditation, loving kindness meditation and dancing meditation. Trauma informed dynamic mindfulness practices and sound healing meditation are also included.

شرکاء پیشہ ورانہ رقاصہ، کینی لوئس کے ساتھ ہپ ہاپ ڈانس کی چالیں سیکھتے ہیں۔ یہ انتہائی متعامل ورکشاپ یا ریزیڈنسی شرکاء کو یا تو بنیادی شروعاتی ہپ ہاپ اور ہپ ہاپ عناصر کے ذریعے رہنمائی کرتی ہے یا شرکاء کی سطح کے لحاظ سے زیادہ ترقی یافتہ ہوسکتی ہے۔ طالب علم کا اشتراک یا گروپ کی کارکردگی ہر سائٹ کی درخواست پر اختیاری ہے۔ تعداد، خواندگی، نقل و حرکت، اور ٹیم ورک یہ سب اس ہائی انرجی ورکشاپ یا رہائش کا حصہ ہیں!

گریڈ مخصوص نصاب کی شاعری اور کہانی سنانے والی ہندوستانی کلاسیکی رقص کی شکل کتھک کا استعمال کرتے ہوئے، طلباء تال، میٹر، آیت، مزاج، علامتی زبان، تشبیہ، استعارہ، ہائپربول وغیرہ کے تصورات سیکھیں گے۔ وہ اس معلومات کو جمع کریں گے اور جمع کریں گے۔ تحریک اور رقص کی ترکیبیں بنا کر مواد کی سمجھ۔   اس پوری رہائش کے دوران، طلباء تنقیدی اور تخلیقی سوچ دونوں کے ساتھ مسائل کو حل کرنے کے لیے تعلقات استوار کرنا اور ایک دوسرے کے ساتھ کام کرنا سیکھیں گے۔   یہ پروگرام کلاس روم کے لیے ایک شاعری یونٹ کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرتا ہے جس میں کلاس میں پرفارمنس کی نمائش ہوتی ہے۔ ایک طویل رہائش کلاس روم کو دوسروں کے لیے نمائشی کارکردگی تیار کرنے کی اجازت دے گی۔ 

ورکشاپ میں مغربی افریقی رقص اور کیریبین میں اس کے اثرات کے مطابق رقص، ڈھول اور گانے کی ہدایات سکھائی جاتی ہیں۔ طلباء روایتی مغربی افریقی اور مغربی ہندوستانی لوک تال، رقص کی چالوں کا انتخاب، اور متعلقہ گانوں کے ساتھ ساتھ سیکھیں گے۔ پروگرام کے دوران، طالب علموں کو گانا، رقص، اور ٹککر شامل کرنے کے لیے ہر صنف میں گہرائی سے تربیت ملے گی۔ طلباء دو گروپوں میں ہوں گے: رقاص اور ڈرمر۔

اوپن ڈانس پروجیکٹ اسکول کے سامعین کو بہادر جسمانیت اور تھیٹر کی خوبی کی ایک کثیر حسی دعوت پیش کرتا ہے۔ ایسے مواد اور موضوعات کے ساتھ جو طلباء کے بنیادی نصاب کے مضامین کی تعریف کرتے ہیں، اوپن ڈانس پروجیکٹ کے اسکول شوز اور ورکشاپس ڈانس، تھیٹر اور موسیقی کے اندر اور باہر بغیر کسی رکاوٹ کے آگے بڑھتے ہیں۔ ہماری پرفارمنس، ورکشاپس اور رہائش گاہوں میں، طلباء انگریزی لینگویج آرٹس، ریاضی، سائنس اور سماجی علوم میں اپنے کلاس روم کے کام سے براہ راست نکالے گئے مواد اور تھیمز کی بنیاد پر اصل کارکردگی کا مواد بنانا، تجزیہ کرنا اور تشریح کرنا سیکھتے ہیں۔

​

*سبسڈی دستیاب ہے، تفصیلات کے لیے کال کریں۔ 

فلائی ڈانس کمپنی کے جارج کاسکو کے ذریعہ پیش کیا گیا، ہنری ایک مثبت ہپو ہے جو جنگل کے منفی جانوروں سے گھرا ہوا ہے۔ ہنری مثبت رہ کر اور ڈانس چیلنج کے ساتھ جانوروں کو متاثر کر کے جنگل کے بھائیوں کے رویوں کو بدل دیتا ہے۔ اس بین الضابطہ خواندگی کے پروگرام کے ذریعے، طلباء ہینری اور جنگل کے جانوروں کی حرکت اور خود عکاسی کے ذریعے اپنے منفی رویوں کو مثبت تعلقات میں بدلنے میں مدد کرتے ہیں۔ طلباء کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ تخلیقی بنیں، دوسروں کے لیے اور اپنے لیے صحت مندانہ فیصلے کریں، اور وہاں اپنا مقام حاصل کرنے کے لیے وہ ہنری دی ہپ ہاپ ہپو کی طرح خوش، فعال اور مثبت رہ سکتے ہیں!

اس تخلیقی اور تفریحی پروڈکشن کے ذریعے، طلباء ری سائیکلنگ کی اہمیت اور ری سائیکل شدہ مواد سے آلات بنا کر ماحول پر اس کے اثرات کو سیکھیں گے۔ بالٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے، طلباء ڈھول کے مختلف نمونے سیکھیں گے اور مختلف دھڑکنوں کو دریافت کریں گے۔ ہم "بیٹس، تال، اور حرکت" کو عنوانات کے طور پر استعمال کرتے ہوئے طلباء کے ساتھ تفریحی اسکیٹس بنائیں گے۔ ہم ہر ایک طالب علم میں اضافہ کریں گے، اور ان کی عزت نفس کی حوصلہ افزائی کریں گے اور انہیں بتائیں گے کہ وہ ہر وہ چیز حاصل کر سکتے ہیں جس کے لیے وہ اپنا ذہن رکھتے ہیں!

Rosie Barron will help youth realize that the beauty within Hip Hop is in themselves, instilling values, confidence and motivation to stand out and stand apart while teaching a clean style of Hip Hop dance that is fun and challenging at the same time.

ہمارے جسم اکثر ہمارے ذہنوں اور دلوں کے تجربات کو بہت دیر تک پکڑتے ہیں۔ طلباء گراؤنڈنگ پریکٹسز اور مثبت جسمانی حرکت کے ذریعے خود کو سکون بخشنے اور ضابطے کی عملی تکنیکوں کو تلاش کریں گے۔ یہ سیشن تحریک کے تجربات کے ذریعے طلباء کی سماجی اور جذباتی (SE) ترقی اور ترقی میں مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ فنکارانہ ورکشاپ اور رہائش گاہ قدرتی اور انسان ساختہ آفات، بحران اور سماجی طور پر کمزور نوجوانوں کی آبادی سے بحالی کے لیے بہترین ہے۔

ہمارے جسم اکثر ہمارے ذہنوں اور دلوں کے تجربات کو بہت دیر تک پکڑتے ہیں۔ طلباء گراؤنڈنگ پریکٹسز اور مثبت جسمانی حرکت کے ذریعے خود کو سکون بخشنے اور ضابطے کی عملی تکنیکوں کو تلاش کریں گے۔ یہ سیشن تحریک کے تجربات کے ذریعے طلباء کی سماجی اور جذباتی (SE) ترقی اور ترقی میں مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ فنکارانہ ورکشاپ اور رہائش گاہ قدرتی اور انسان ساختہ آفات، بحران اور سماجی طور پر کمزور نوجوانوں کی آبادی سے بحالی کے لیے بہترین ہے۔

یہ ورکشاپ طلباء کو حرکات، اشاروں اور چہرے کے تاثرات کے الفاظ کو دریافت کرنے کی اجازت دے گی جو ہندوستانی کلاسیکی رقص کی بنیاد ہیں اور اس ذخیرہ الفاظ کو اپنے فنکارانہ اظہار کی تخلیق کے لیے استعمال کریں گے۔ ہماری ورکشاپس کو ایک کلاس پیریڈ (45 منٹ) میں فٹ کرنے کے لیے تبدیل کیا جا سکتا ہے یا 2 گھنٹے تک بڑھایا جا سکتا ہے۔ ورکشاپ کے دوران، طلباء یہ کریں گے:

• ہندوستانی کلاسیکی رقص کی تاریخ اور ابتداء کے بارے میں جانیں۔

• تاریخی مندر کے مجسموں کی تصویروں کا پیش نظارہ کریں جن میں رقص کے پوز دکھائے گئے ہیں۔

• صدیوں کے ہندوستانی کلاسیکی رقص کی ویڈیوز اور تصاویر دیکھیں

• سادہ سے انٹرمیڈیٹ کی طرف بڑھتے ہوئے، بنیادی تکنیک اور اشارے کے الفاظ کو دریافت کریں۔

• کسی پسندیدہ نظم، اقتباس یا شاعری کی ترجمانی کرنے کے لیے چہرے کے تاثراتی اور اشاروں کی حرکات کا استعمال کریں۔

• ایک سادہ کوریوگرافی ترتیب سیکھیں*

ان ورکشاپس کو گریڈ K–12 کے مطابق بنایا جا سکتا ہے، اور 2 سے 3 مسلسل گریڈ لیول کے شرکاء کو زیادہ مؤثر طریقے سے نشانہ بنایا جا سکتا ہے۔ *ورکشاپ کے اس حصے کو STEAM سرگرمی کو مربوط کرنے کے لیے تبدیل کیا جا سکتا ہے - اساتذہ طلباء کو کوریوگرافی کی ترتیب کے ذریعے گریڈ لیول کے مناسب STEM تصورات کو دریافت کرنے، اظہار کرنے اور ان کا تصور کرنے میں رہنمائی کریں گے۔

Practicing different breathing techniques and yoga poses allows children to develop concentration, attention, memory and relaxation skills. In this yoga class the participants learn to relax with conscious breathing, which helps the participant channel their energy and be more prepared to handle

difficult situations and increase confidence and self-esteem. Each participant will learn breathing techniques to strengthen their core muscles,

gain greater flexibility and balance, improve concentration and gain awareness of their body. This will also stimulate their creativity and imagination, sharpen their senses while fostering new friendship and companionship. In Cindy's yoga class the participants perform warm up exercises before getting into various yoga poses, they learn breathing exercises, sing mantras accompanied by healing music and aromatherapy. Cindy's workshops are also offered in Spanish. Cindy is a certified yoga instructor.